W niedzielę, 30 sierpnia 2026 roku, na zabrzańskim Placu Teatralnym po raz kolejny odbyła się wystawa prozdrowotna EXPO ZDROWIE, zorganizowana przez Chrześcijańską Służbę Charytatywną „Blisko Serca” przy współpracy z Kościołem Adwentystów Dnia Siódmego.
Celem wydarzenia była promocja zdrowego stylu życia oraz profilaktyki zdrowotnej opartej na prostych, naturalnych zasadach. Wystawę odwiedziło 127 zarejestrowanych uczestników – dzieci, dorosłych i seniorów – a w jej organizację zaangażowanych było 15 wolontariuszy.
Po rejestracji każdy uczestnik otrzymywał kartę wyników „Poznaj swój wiek” i mógł kolejno odwiedzać przygotowane stanowiska. Można było zmierzyć ciśnienie tętnicze, puls, saturację i poziom cukru we krwi, przeprowadzić analizę składu ciała oraz wykonać testy sprawnościowe.
Nie zabrakło również stanowisk poświęconych zdrowemu stylowi życia. Można było dowiedzieć się więcej o znaczeniu ruchu, wody, światła słonecznego, odpoczynku czy radzeniu sobie ze stresem. Chętni korzystali także z krótkiego masażu relaksacyjnego.
Dużym zainteresowaniem cieszyła się część kulinarna. Uczestnicy mogli skosztować herbat oraz zabrać ze sobą przepisy, które pozwolą odtworzyć prezentowane propozycje w domu.
Ważnym elementem EXPO były także indywidualne konsultacje lekarskie. Po przejściu przez stanowiska uczestnicy mogli omówić wyniki wykonanych badań z lekarzem. U części osób wykryto podwyższone ciśnienie tętnicze lub poziom glukozy we krwi, o czym wcześniej nie wiedziały. Osoby te zostały zachęcone do dalszej diagnostyki u swoich lekarzy rodzinnych.
Przez pięć godzin Plac Teatralny stał się miejscem rozmów o zdrowiu, profilaktyce i codziennych wyborach, które mogą wpływać na nasze samopoczucie. Szczególnym zainteresowaniem cieszyło się stanowisko pomiaru cukru we krwi, przy którym momentami tworzyła się kolejka.
Piękna pogoda, dobra współpraca wolontariuszy i życzliwa atmosfera sprawiły, że tegoroczne EXPO ZDROWIE w Zabrzu było kolejnym udanym spotkaniem z mieszkańcami miasta.
Cieszymy się, że tak wiele osób zdecydowało się poświęcić chwilę swojemu zdrowiu – czasem przecież jeden prosty pomiar, rozmowa czy wskazówka mogą stać się początkiem ważnej zmiany.